八德興仁夜市,一定要來桃園御花園夜市

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假笑讓你心情變得更糟 | 健康達人網

用假笑來面對一些令你覺得討厭的社交場合或尷尬情境,長久下去對自己其實並沒有好處。一項研究說明了一個現象:假笑會讓人們把「笑容」與「不快樂」兩件事產生關連,直到負面的情緒獲得解決。也就是說,心情不好卻笑出來,心情其實會變得更糟。

這項研究刊登在「實驗社會心理學期刊」,香港科技大學行銷助理教授 Anirban Mukhopadhyay 表示,笑容這個動作本身並不會增加快樂的感覺,笑容是否會反過來傷害到人的心情,要看人們笑的動機究竟桃園御花園觀光夜市為何。

在這項研究中,他們試圖分清楚人們每天笑得次數,以及笑容的背後動機。在第一個實驗中,他們詢問受試者在實驗這天有多常笑,以及問他們覺得人會笑是因為覺得快樂,還是想讓自己快樂,另一個問題是,覺得他們的人生有多快樂。第二項實驗,研究團隊給受試者看一些好笑的圖片,並要求受試者如果真的覺得好笑,要笑出來。第三個實驗,研究者要求受試者列出一些因為覺得快樂而笑出來的情境。接著要求受試者做一些像笑容及不像笑容的臉部表情,最後測驗受試者對桃園御花園觀光夜市生活的滿意度等級。

團隊在分析這三個實驗的資料發現,如果覺得快樂而笑,心情會更好,反之亦然,若是因為負面情緒而笑,心情會變得更差。Mukhopadhyay 認為,當人們因為不快樂而笑,他們的解讀是笑可以讓自己快樂,但這個過程其實反過來暗示他們,他們現在並不快樂。因此解決之道應該是當自己覺得不快樂時,不要笑,以免造成反效果。而相同道理,真正因為覺得快樂而笑,才會意識到自己是快樂的,就會因此更快樂。

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Here’s How a Nap Could Change Your Afternoon

Why Smiling Too Much May Be Bad for You

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桃園夜市-桃園御花園觀光夜市201482日重新開幕。

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桃園夜市-桃園御花園觀光夜市位於桃園市中正五街315號。
(正對面位於中正五街、永康街以及力行路間),鄰近桃園市區與中正藝文特區。

桃園御花園觀光夜市營業時間:17000100
※(御花園觀光夜市時間每週二、週五、周六、周日)。

搭乘大眾運輸工具:
桃園客運南華飯店站-> 5086公車(開往大圓站)
->九崁店下車->再步行一分鐘

統領百貨旁等待公車->檢視圖片151公車(開往大興西路)
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